2019年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
116.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
|
833 kcal
|
脂質: 22.47g | たんぱく質: 28.21g | 炭水化物: 125.98g.
朝食: Äpfel, Aldi Putenbrustfilet, Milfina Butter, Edeka Bio Roggenvollkornbrot, Milch 1,5%, Süßkirschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 昼食: Sondey Neapolitaner. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|