2019年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
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1864 kcal
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脂質: 82.82g | たんぱく質: 114.10g | 炭水化物: 164.84g.
朝食: Gouda's Glorie Zonne Pond, Lidl Witte Bollen, Gebakken Ei. 昼食: Gouda's Glorie Zonne Pond, Volkoren Brood, Zwagerman Kipfilet Naturel. 夕食: Champignons, Lidl Rund Tartaartjes. 軽食/その他: Jumbo Haring Hollandse Nieuwe, Milbona Volle Melk, AH Gevulde Koek. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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