2019年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
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528 kcal
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脂質: 21.54g | たんぱく質: 30.17g | 炭水化物: 56.17g.
朝食: Подсолнечное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Мистраль Бурый Рис Отварной. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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