2019年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
|
1246 kcal
|
脂質: 73.99g | たんぱく質: 60.03g | 炭水化物: 86.75g.
朝食: Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Салат из Свеклы с Майонезом, Капустная Солянка с Сосисками. 夕食: Котлетки куриные, Салат из Свеклы с Майонезом. もっと...
|
体重に変化ありません
|