2019年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 45 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
|
955 kcal
|
脂質: 40.68g | たんぱく質: 48.33g | 炭水化物: 100.33g.
朝食: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: SPAR Рататуй, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Никола Ключ Тархун. 軽食/その他: Белевская Пастила Белёвский Зефир Малиновый, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|