2019年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
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728 kcal
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脂質: 25.63g | たんぱく質: 51.27g | 炭水化物: 89.00g.
昼食: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fruit Salad. 夕食: Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage, Green Giant Harvest Protein Bowls California Style. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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