2019年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
|
1596 kcal
|
脂質: 64.17g | たんぱく質: 117.06g | 炭水化物: 133.84g.
昼食: 人参, ズッキーニ, 鶏の胸肉. 夕食: ローソン サムゲタン風ごはん, Meiji おいしい牛乳, たこ焼き. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|