2019年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
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1073 kcal
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脂質: 21.95g | たんぱく質: 28.40g | 炭水化物: 193.66g.
朝食: iseLect 拿鐵咖啡, 芭蕉, 全聯 全麥吐司. 昼食: 餃子. 軽食/その他: 番薯/地瓜（去皮，水煮）. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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