2019年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
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1714 kcal
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脂質: 65.04g | たんぱく質: 84.54g | 炭水化物: 163.16g.
朝食: Nescafé Café Soluble, Marque Repère Pain aux Raisins. 昼食: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Marque Repère Yaourt Nature, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Knorr Bouillon de Poule Vermicelles, Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel. 夕食: LU Tuc Original, Odyssée Calamars à l'américaine, Rhum, Pain aux Céréales, U Terrine de Campagne. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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