2019年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
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1165 kcal
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脂質: 30.67g | たんぱく質: 57.76g | 炭水化物: 173.37g.
朝食: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Горбуша на Пару, Картошка Вареная. 軽食/その他: Черешня. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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