2019年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
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267 kcal
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脂質: 3.92g | たんぱく質: 25.76g | 炭水化物: 30.68g.
朝食: Hortifruti Patinho Moído, Macarrão. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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