2019年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
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1158 kcal
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脂質: 87.39g | たんぱく質: 58.64g | 炭水化物: 38.77g.
朝食: Jalapeno Peppers, Oscar Mayer Traditional Bacon, Fried Egg, Flax Tortilla, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Skip this Meal. 夕食: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Nutiva Organic Chia Seed, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Chosen Foods Avocado Oil Mayo Harissa, Great Value Ground Beef 73/27, 1.5 Carb Burger Bunn. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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