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Voltando a eliminiçao de quilos!Agora só faltam 20,2 quilos para chegar no peso que me fará me sentir saudável.
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85.2 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
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1664 kcal
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脂質: 61.85g | たんぱく質: 108.52g | 炭水化物: 159.81g.
朝食: Activia Tradicional, Nestlé Bombom Lollo, Kibe Frito, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. 夕食: Feijoada. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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