2019年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
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669 kcal
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脂質: 21.35g | たんぱく質: 57.94g | 炭水化物: 61.91g.
夕食: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Leite, Bolo de Milho, Peito de Frango. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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