2019年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
|
1957 kcal
|
脂質: 105.14g | たんぱく質: 112.56g | 炭水化物: 134.28g.
朝食: Snack Fun Nuss Party Geröstet, Getrocknete Pflaumen, Naduria Kakao Nibs, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Chia Samen, Mautner Markhof Himbeer Zitrone Sirup 0%, Ja Natürlich Naturjoghurt, Schärdinger Mager Topfen. 昼食: Iglo Zarte Sojabohnen. 夕食: Snack Fun Nuss Party Geröstet. 軽食/その他: Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Frey Iso Whey, Erdbeeren, Moser Roth Grand Praline, Moser Roth Grand Praline, Gurke (mit Schale), Butter, Ströck Olivenbrot. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
|