2019年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
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1149 kcal
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脂質: 87.90g | たんぱく質: 56.88g | 炭水化物: 36.87g.
朝食: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Walmart Queijo Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Jussara Leite Desnatado , Ovo. 昼食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite, Sadia Bacon, Abobrinha Cozida, Tomates Cereja. 軽食/その他: La Violetera Uva Passa Escura, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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