|
toch maar even noteren, morgen high tea én s avonds uit eten, dus ben benieuwd wat dat gaat doen
|
62.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
|
1159 kcal
|
脂質: 49.94g | たんぱく質: 87.39g | 炭水化物: 91.42g.
昼食: AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Theunisse Kokosbrood, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Zonnebloempitten, Smaakt Lijnzaad Heel. 夕食: Aldi Gegrilde Kipfilet, Spinazie, AH Pasta Pesto Salade. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|