2008年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.9 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 57.2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 07月 24日:
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1582 kcal
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脂質: 71.98g | たんぱく質: 68.50g | 炭水化物: 169.03g.
朝食: Pepperoni Cheese Bread. 昼食: Water, Smoothie, Strawberry Banana, Flour Tortilla, Fajita Size, Lettuce, Iceberg Shredded, Italian Salad Spritzer. 夕食: Super Potato Oles (small). 軽食/その他: Water, Water, String Cheese. もっと...
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4033 kcal
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運動:
立つ - 15 分, 運転 - 1 時間 20 分, 座る - 1 時間 30 分, デスクワーク - 10 時間 30 分, 休憩 - 2 時間 55 分, 睡眠 - 6 時間 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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