2019年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
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1523 kcal
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脂質: 62.93g | たんぱく質: 32.65g | 炭水化物: 216.34g.
朝食: Gâteau de coco, Kiwi, Framboises, Amandes, Chia puding. 軽食/その他: Côte d'Or Chocolat Noir aux Éclats de Noisettes Caramélisées et de Framboises, Leader Price Fromage à Tartiner Nature, Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich Nature, Banane, Pomme, Banane. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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