2019年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.5 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 44.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
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2084 kcal
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脂質: 137.50g | たんぱく質: 94.82g | 炭水化物: 48.56g.
朝食: Aldi Bunte Eier, Café Regular, Mühlenhof Geflügelbratwurst. 昼食: Alitas de Pollo con la Piel, Die Thüringer Thüringer Stifte , Netto Weinschorle. 夕食: Langnese Nogger Choc. 軽食/その他: Aguacate. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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