2019年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
|
1602 kcal
|
脂質: 53.87g | たんぱく質: 77.23g | 炭水化物: 216.20g.
朝食: Абрикос, Джемы и Варенья, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пп брауни с авокадо. 昼食: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Брокколи Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Mr. Ricco Соус Цезарь, Соленые Огурцы с Укропом, Салат Айсберг, Помидоры, Крабовые Палочки. 夕食: Абрикос, Магнит Персик, Яблоко Зеленое, Соленые Огурцы с Укропом, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Billa Фасоль Запеченная в Томатном Соусе, Запеченная или Жареная Треска. 軽食/その他: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Банан. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|