2019年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
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728 kcal
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脂質: 53.78g | たんぱく質: 39.21g | 炭水化物: 19.05g.
朝食: Atkins Tortilla Wraps , Roomkaas, Zalmfilet. 夕食: Kippenvleugel. 軽食/その他: Aldi Gehaktballetjes, Jumbo Aardbei Schepijs, Hazelnoten. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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