2019年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
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869 kcal
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脂質: 44.51g | たんぱく質: 61.45g | 炭水化物: 56.80g.
朝食: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Biber Dolması, Güneşoğlu Ayran, Patlıcan Salatası, Pide Ekmeği, Tavuk Göğsü. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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benimzayıflamaçabamの体重の記録
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