2019年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
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1449 kcal
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脂質: 55.25g | たんぱく質: 85.84g | 炭水化物: 144.99g.
朝食: Медовая Долина Мед, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Крыло, Рис Вареный. 夕食: Куриное Крыло, Рис Вареный. 軽食/その他: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сахар, Жимолость. もっと...
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体重に変化ありません
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