2019年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
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1581 kcal
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脂質: 49.79g | たんぱく質: 81.38g | 炭水化物: 193.42g.
朝食: Omelett oder Rührei, Hähnchenbrustfilet, Rama Margarine, Bäckerkrönung Paderborner. 夕食: Döner Kebab. 軽食/その他: Milka Toffee Ganznuss, Giotto Cookies & Cream, Sondey Maiswaffeln. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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