2019年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
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1639 kcal
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脂質: 79.71g | たんぱく質: 70.77g | 炭水化物: 157.91g.
朝食: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, KDV Джумка, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Боксмастер, Авокадо Авокадо. 軽食/その他: Славянка Конфета Шоколадная, Pure Protein Soy Isolate. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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