2019年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.2 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
|
556 kcal
|
脂質: 15.34g | たんぱく質: 86.44g | 炭水化物: 17.08g.
朝食: Помидоры, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. 夕食: Куриное Филе на Гриле, Помидоры. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|