2013年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 1日:
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1741 kcal
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脂質: 49.78g | たんぱく質: 45.76g | 炭水化物: 279.34g.
朝食: azucar, Cafe . 昼食: crocantino, pionono, Bizcochuelo, Mayonesa, atun, Arroz, aceituna, Pan . 夕食: Tutucas, queso rallado, Pan liviano bimbo, Sopa de vegetales. 軽食/その他: Mate Cocido, caramelos frutales, Ades . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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