2019年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
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162 kcal
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脂質: 6.90g | たんぱく質: 9.30g | 炭水化物: 16.23g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. もっと...
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週に7 kg減量中
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