|
🤦🏼♀️
|
49.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
|
1513 kcal
|
脂質: 41.92g | たんぱく質: 85.33g | 炭水化物: 207.63g.
朝食: Кекс с творогом 2% и вишней, Банан, Русское Море Форель Слабосоленая Артезианская, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Суперсемечковый, Листья Салата. 昼食: Куриное Филе на Сковороде Гриль без Масла, Грибы фаршированные курицей, Свекла Вареная, Булгур (Вареный). 夕食: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. 軽食/その他: Пхали Хинкали Хачапури по-Имеретински, Экзо Мороженое Манго-Малина. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|