2019年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
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577 kcal
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脂質: 33.94g | たんぱく質: 25.54g | 炭水化物: 41.36g.
朝食: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Батон, Здравник Цикорий Растворимый. 昼食: Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Сыр Колбасный, Здравник Цикорий Растворимый. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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