|
вода...
|
83.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
|
1554 kcal
|
脂質: 42.12g | たんぱく質: 89.41g | 炭水化物: 77.55g.
朝食: Малина, Данон Йогурт, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Веселый Молочник Молоко 1,5%. 夕食: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Bosca Вино Белое Сухое, Запеченные или Жареные Креветки. 軽食/その他: Joyco Драже Панда, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Окрошка, Кабачковые оладьи. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|