2019年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
|
2205 kcal
|
脂質: 96.20g | たんぱく質: 115.53g | 炭水化物: 231.77g.
朝食: Данон Йогурт 2,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Черная Смородина, Корица. 昼食: Коровка из Кореновки Варенец 4%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. 夕食: Грецкие Орехи, Globus Фундук Жареный, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Ярмарка Перловка. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Рулет с творогом и клубникой, Заливное с курицей, Egoiste Кофе Молотый. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|