2019年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
|
916 kcal
|
脂質: 67.48g | たんぱく質: 45.15g | 炭水化物: 31.25g.
朝食: Zucchini , Mozzarella Cheese (Whole Milk), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Whipping Cream , Margarine (Vegetable Oil Spread, 60% Fat, Stick) , Tap Water, Instant Coffee (Dry Powder), كاكاو خام دريم. 昼食: لحم محمر لحمه محمر. 夕食: Butter Cake, ملوخيه بالزبده البلدى ملوخيه مفرزه. 軽食/その他: Dry Roasted Unsalted Almonds. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|