2019年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
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1044 kcal
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脂質: 78.56g | たんぱく質: 53.58g | 炭水化物: 32.45g.
朝食: Jarrow Formulas MCT Oil, 구운계란. 昼食: 고추가루, 달걀, 해키키 김치만둣국. 軽食/その他: 롯데 빠다코코낫, 고구마스틱, 아메리카노. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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