|
ог 93
опг 81
от 75
об 105
|
70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
|
755 kcal
|
脂質: 23.13g | たんぱく質: 36.84g | 炭水化物: 99.32g.
朝食: Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Запеченная или Жареная Камбала, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|