2019年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 13日:
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1302 kcal
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脂質: 93.72g | たんぱく質: 81.54g | 炭水化物: 26.98g.
朝食: Café, Ovo Mexido, Nestlé Creme de Leite, Perdigão Linguiça Calabresa. 昼食: Ovo, Tomates Vermelhos, Ovo, Predilecta Extrato de Tomate . 夕食: Sadia Meio da Asa Tulipa, Sadia Meio da Asa Tulipa, Sadia Meio da Asa Tulipa. 軽食/その他: Coca-Cola Refrigerante Zero, Nestlé Creme de Leite, Nestlé 100% Cacau em Pó, Nestlé Creme de Leite, Nestlé 100% Cacau em Pó, Crepioca. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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