2019年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 13日:
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607 kcal
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脂質: 39.47g | たんぱく質: 42.81g | 炭水化物: 20.52g.
昼食: Carambola, Alface Americana, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Sadia Mortadela Defumada, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Carambola. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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