2019年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 13日:
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998 kcal
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脂質: 44.28g | たんぱく質: 26.28g | 炭水化物: 40.87g.
朝食: Calavo Avocado, HEB Extra Large Eggs. 昼食: Calavo Avocado, Cheddar Cheese , Red Table Wine , Mission Flour Tortillas (Fajita Size). もっと...
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週に1.9 kg増量中
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