2019年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 24日:
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1455 kcal
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脂質: 45.33g | たんぱく質: 64.85g | 炭水化物: 212.37g.
朝食: Мюсли. 昼食: Говядина, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 軽食/その他: Мандарины, Данон Актимель Черника-Ежевика, Макдоналдс Мороженое с Карамелью. もっと...
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