2019年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 13日:
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782 kcal
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脂質: 29.68g | たんぱく質: 56.78g | 炭水化物: 71.45g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pão Branco Torrado, Café com Açúcar. 昼食: Chuchu, Sadia Filé Mignon Suíno, Ovo Cozido. 軽食/その他: Nestlé Bolacha Bono Morango, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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