2019年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 13日:
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342 kcal
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脂質: 11.89g | たんぱく質: 15.61g | 炭水化物: 46.42g.
朝食: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Wasa Original, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Yeşil Erik, Nektarin. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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