|
Всем привет! Наконец я восстановила свой аккаунт👻 ну что могу сказать, я конечно ленивая 💩 все, что было сброшено вернулось вновь после майских праздников ...боль-печаль, удержать вес не удалось! Начну сначала💪🏼ведь ещё впереди поездки на море 🌊 👙🙈
|
56.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 13日:
|
1392 kcal
|
脂質: 69.45g | たんぱく質: 89.89g | 炭水化物: 104.35g.
朝食: Кофе, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулесовая Каша на Молоке. 昼食: Кинза, Красные Помидоры, Сосиски Венские, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 夕食: Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Отруби Ржаные, Кофе, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|