2019年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 13日:
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1576 kcal
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脂質: 73.00g | たんぱく質: 81.27g | 炭水化物: 144.46g.
朝食: Esselunga Top Miele, Conad Le Spremute 100% Agrumi, Fresche Tradizioni Mozzarella, Esselunga Melanzane alla Parmigiana, Antica Corte Mortadella. 昼食: Nutella Nutella, La Fattoria Mortadella, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Golfera Golfetta, Barilla Tortellini al Prosciutto Crudo. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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