2019年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 13日:
|
880 kcal
|
脂質: 10.65g | たんぱく質: 59.35g | 炭水化物: 66.70g.
朝食: Черешня, Голубика, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Клубника, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой. 昼食: Midori Ширатаки, Lorado Шампиньоны Резаные, Житное Подворье Тофу Классический, Болгарский Перец. 夕食: Tini Вино. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белая Дача Салат Романо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Alto Concetto Говядина Сыровяленая, Помидоры Черри. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|