|
медленно, но верно 💪
|
56.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 13日:
|
1001 kcal
|
脂質: 41.44g | たんぱく質: 77.34g | 炭水化物: 78.85g.
朝食: Победа Шоколад Горький со Стевией, Авокадо Авокадо, Тандер Сыр Российский 50%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо. 昼食: Vici Крабовые Палочки Любо Есть. 夕食: Савушкин Продукт Творог 1%. 軽食/その他: Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех, Дарман Творожный Сырок 25%, Каждый День Чернослив Сушеный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|