2019年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92 kg
これまでの減量分: 87 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 13日:
|
1859 kcal
|
脂質: 64.02g | たんぱく質: 97.53g | 炭水化物: 223.29g.
朝食: Сухари, Сухари, Нуга, Вермишель, Сыр Колбасный, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. 昼食: Нуга, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пирожное Корзиночка, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Мишель Пироженое Картошка. 夕食: Пирожное Корзиночка, Государь Суп Гороховый, Банан, Персики. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|