2019年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 13日:
|
1970 kcal
|
脂質: 98.90g | たんぱく質: 77.76g | 炭水化物: 191.70g.
朝食: Valio Йогурт Черника и Клубника, Valio Йогурт Mansikka, Вода, Мегамарт Булочка с Корицей. 昼食: Вода, Hengstenberg Горчица по-Баварски Сладкая, Папа Может Сардельки Мясные, Папа Может Сардельки Мясные. 夕食: Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Плавленный Сыр, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Kamis Смесь Перцев, Соль, Красный Лук, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры. 軽食/その他: Fazer Конфеты Dumle Original, Fazer Конфеты Dumle Original, Fazer Конфеты Dumle Original, Fazer Конфеты Dumle Original, Fazer Конфеты Dumle Original, Fazer Конфеты Dumle Original, Fazer Конфеты Dumle Original, Свежее Завтра Творог 1,8%, Fazer Конфеты Dumle Original, Fazer Конфеты Dumle Original, Fazer Конфеты Dumle Original, Fazer Конфеты Dumle Original, Fazer Конфеты Dumle Original, Вода, Кофе, Кофе, Вода, Fazer Конфеты Dumle Original, Вода, Вода, Кофе, Кофе. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|