2019年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 13日:
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1118 kcal
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脂質: 46.61g | たんぱく質: 60.84g | 炭水化物: 114.26g.
朝食: Avocado, Dulano Hausmacher Leberwurst Grob, Lidl Weltmeisterbrot, Vollkornbrot. 昼食: Gulaschsuppe. 夕食: Brunch Paprika Peperoni (50g), Kopfsalat, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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AndreasKoesters1963の体重の記録
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