2019年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 13日:
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1420 kcal
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脂質: 73.15g | たんぱく質: 66.77g | 炭水化物: 127.99g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай, Городецкий Творог 12%. 昼食: Магнит Минтай Отварной, Картошка Вареная, Суп Овощной. 夕食: Виктория Котлета Домашняя , Макфа Макароны Бантики. 軽食/その他: Обычные Блины, Северная Долина Простокваша 8,9%, Сушеные Яблоки. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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